Mas razones para consumir guanabana

La guanábana es una fruta deliciosa rica en vitaminas (C, B1 y B2) y minerales como el magnesio, potasio, cobre y hierro. También, posee un alto contenido de fibra, la cual ayuda a combatir el estreñimiento. Se suele consumir en jugos.

Asimismo, beberla no es la única manera de obtener beneficios de este alimento, beber sus hojas en infusiones te ayudará a mantenerte saludable.

1.- TE RELAJA

¿Estás estresado todo el tiempo? Empieza a consumir esta bebida, porque te relajará y desinflamará tu cuerpo.

2.- CONTROLA TUS NIVELES DE AZÚCAR

Si eres diabético, beber esta infusión media hora después de cada comida equilibrará la cantidad de azúcar en tu cuerpo.

3.- COMBATE LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

Te olvidará de la hinchazón de tus piernas, pies u otras partes de tu cuerpo debido al exceso de líquido.

4.- LIMPIA TU ORGANISMO

El cuerpo necesita ser depurado de manera interna y externa, y esta infusión te ayudará. Así que inclúyela en tu dieta.

5.- PREVIENE EL CÁNCER

Diversas investigaciones han encontrado que estas hojas contienen unos compuestos, los cuales son capaces de impedir el avance de diversos tipos de cáncer y tumores, y también prevenir su aparición.

Por : Nanci Liñan