La guanábana es una fruta deliciosa rica en vitaminas (C, B1 y B2) y minerales como el magnesio, potasio, cobre y hierro. También, posee un alto contenido de fibra, la cual ayuda a combatir el estreñimiento. Se suele consumir en jugos.
Asimismo, beberla no es la única manera de obtener beneficios de este alimento, beber sus hojas en infusiones te ayudará a mantenerte saludable.
1.- TE RELAJA
¿Estás estresado todo el tiempo? Empieza a consumir esta bebida, porque te relajará y desinflamará tu cuerpo.
2.- CONTROLA TUS NIVELES DE AZÚCAR
Si eres diabético, beber esta infusión media hora después de cada comida equilibrará la cantidad de azúcar en tu cuerpo.
3.- COMBATE LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
Te olvidará de la hinchazón de tus piernas, pies u otras partes de tu cuerpo debido al exceso de líquido.
4.- LIMPIA TU ORGANISMO
El cuerpo necesita ser depurado de manera interna y externa, y esta infusión te ayudará. Así que inclúyela en tu dieta.
5.- PREVIENE EL CÁNCER
Diversas investigaciones han encontrado que estas hojas contienen unos compuestos, los cuales son capaces de impedir el avance de diversos tipos de cáncer y tumores, y también prevenir su aparición.
By Nanci
Para incluirmo en una dieta sana.
Que rico justo para el frio